EDUCAMOS
La gestió de les emocions és un repte que reconeixem des de fa anys, però l’arribada del COVID-19 ha intensificat aquesta necessitat. Les circumstàncies i experiències inèdites viscudes durant la pandèmia han alterat profundament el nostre benestar emocional, fent imprescindible aprendre a gestionar adequadament el que sentim.
En resposta a aquesta realitat naix ESPAI ESTIMANT(ME), un espai dedicat a ajudar les persones a identificar i gestionar les emocions de manera saludable. Aquest lloc ofereix un entorn segur, on cada individu pot ser autèntic, desconnectar de la rutina i explorar els seus sentiments a través del joc i la reflexió.
ESPAI ESTIMANT (ME) és un espai xicotet, lliure de judicis, que ofereix acompanyament constant i fomenta l’intercanvi d’experiències per enfortir la salut emocional i mental. Com diu Rasheed Ogunlaru, “L’única manera de canviar la ment d’algú és connectar amb ella a través del cor,” frase que guia aquesta iniciativa.
Per a conéixer més sobre aquest projecte i com pot ajudar-te a millorar el teu benestar emocional, t’invitem a veure aquest vídeo explicatiu:
En temps en què la cura emocional és més necessària que mai, ESPAI ESTIMANT (ME) es posiciona com una eina valuosa per a qui vol entendre i transformar les seues emocions.
